Allergische Reaktion auf Lanzarote – was tun?

Die meisten allergischen Reaktionen im Urlaub sind unangenehm aber beherrschbar. Wenige sind lebensbedrohlich. Der Unterschied liegt im Erkennen: Eine Anaphylaxie — der allergische Schock — entwickelt sich in Minuten und erfordert sofort 112, nicht erst wenn es “wirklich schlimm wird”.

Wann sofort 112 – Anaphylaxie erkennen

Sofort 112 bei Kombination aus Hautzeichen plus einem der folgenden:

• Schwellung von Lippen, Zunge oder Rachen (Stimme klingt belegt, Schlucken schwer)
• Pfeifende Atmung, Engegefühl in der Brust, Luftnot
• Plötzlicher starker Schwindel, Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit
• Rasender oder sehr schwacher Puls
• Schwere Übelkeit oder Erbrechen kombiniert mit den obigen Zeichen

Wer einen Adrenalin-Autoinjektor (EpiPen oder Jext) hat: jetzt anwenden — und danach trotzdem 112. Das Adrenalin gibt Zeit, ersetzt aber keine Notaufnahme. Anaphylaxie kann in zwei Wellen kommen.

Was allergische Reaktionen sind – leicht vs. schwer

Leichte bis mittelschwere Reaktion:

• Nesselsucht (Urtikaria): rote, juckende Quaddeln auf der Haut
• Rötung, Schwellung, Jucken an einer umschriebenen Stelle (z.B. Insektenstich)
• Tränende Augen, Niesen, Schnupfen ohne weitere Symptome
• Magenkrämpfe oder leichte Übelkeit nach Nahrungsmittel

Diese Reaktionen sind unangenehm, selten gefährlich. Antihistaminika aus der Farmacia helfen — die Apothekerin empfiehlt das passende Mittel für die Situation.

Anaphylaxie (schwere Reaktion): Die Kombination aus Hautzeichen (Nesselsucht, Röte) und Kreislauf- oder Atemzeichen ist das Warnsignal. Anaphylaxie kann innerhalb von Minuten tödlich sein — hier zählt jede Minute.

Lanzarote-spezifisch: unerwartete Auslöser

Calima. Lanzarote liegt 100 km vor der afrikanischen Küste. Bei Calima-Ereignissen (Saharastaub mit Wind aus Osten) kommen Pollenkörner und Schwebepartikel aus Nordafrika. Urlauber die zuhause keine Pollenallergie haben, können reagieren — der Körper kennt diese Allergene nicht. Symptome: Niesen, gereizte Augen, selten stärkere Reaktionen.

Nahrungsmittelallergien mit Sprachbarriere. Spanisch als zweite Fremdsprache reicht in der Praxis für Restaurantgespräche oft nicht. Wichtige Begriffe:

• Erdnüsse: cacahuetes
• Schalentiere: mariscos
• Milch/Laktose: leche / lactosa
• Gluten/Weizen: gluten / trigo
• Eier: huevos
• Sesam: sésamo

Wer eine bekannte schwere Allergie hat: Allergie-Karte auf Spanisch mitführen.

Insektenstiche. Bienen und Wespen kommen in Weingebieten (Geria-Tal), auf Wanderwegen und an Obstständen vor. Für Personen mit bekannter Insektenstich-Allergie: EpiPen zwingend im Gepäck, Apotheke auf Lanzarote kann Antihistaminika ergänzen.

Meerestiere. Quallen-, Rochen- und Feuerquallen-Kontakt kann bei vorbelasteten Personen stärkere Reaktionen auslösen als bei anderen.

Sofortmaßnahmen

Bei leichter Reaktion (nur Haut, keine Atem- oder Kreislaufzeichen):

1. Auslöser entfernen wenn identifizierbar (Nahrungsmittel weglegen, Stachel entfernen)
2. Antihistaminikum aus der Farmacia (Apothekerin fragen: cetirizina oder loratadina sind häufig rezeptfrei erhältlich)
3. Beobachten — wenn Symptome zunehmen oder neue dazukommen: sofort 112

Bei Anaphylaxie:

1. 112 sofort anrufen
2. Adrenalin-Autoinjektor anwenden wenn vorhanden: äußeren Oberschenkel, durch Kleidung ist möglich, Kappe entfernen, fest andrücken bis Klick, 10 Sekunden halten. Der 112-Disponent leitet an.
3. Person flach hinlegen, Beine hochlagern (außer bei Atemnot — dann halb sitzend)
4. Zweite Injektion nach 5–10 Minuten wenn verfügbar und keine Besserung
5. Nicht allein lassen, Atmung beobachten

Was NICHT tun

Nicht abwarten wenn Rachenschwellung, Atemnot oder Schwindel auftreten. “Vielleicht wird es besser” kostet bei Anaphylaxie Zeit die nicht vorhanden ist.

Kein Antihistaminikum statt Adrenalin bei Anaphylaxie. Antihistaminika wirken zu langsam und zu schwach bei einem allergischen Schock.

Nicht trinken lassen wenn Schwellung im Hals — Aspirationsgefahr.

EpiPen nicht verweigern aus Angst vor der Spritze. Die Wirkung einsetzt innerhalb von Minuten; die Alternative ohne Behandlung ist schlimmer.

Wann zum Arzt – nicht 112

• Nesselsucht ohne weitere Symptome, die nicht abklingt → EuroKlinik heute
• Erste unbekannte allergische Reaktion → EuroKlinik zur Abklärung
• EpiPen aufgebraucht oder verfallen → EuroKlinik für spanisches Rezept (Adrenalinstifte)
• Reiseapotheke aufstocken für Allergiker → Farmacia oder EuroKlinik

Welcher Arzt auf Lanzarote

EuroKlinik – deutschsprachig, Allergieabklärung, Rezept für Adrenalin-Autoinjektor
+34 669 064 145 · Mo–Fr 9–20 Uhr, Sa 10–14 Uhr

Hospital Dr. José Molina Orosa – 24h-Notaufnahme bei Anaphylaxie
+34 928 595 000 · EHIC gilt für GKV-Versicherte

Alle Ärzte und Kliniken auf Lanzarote →

Was kostet die Behandlung

AKV: Anaphylaxie ist ein akuter Notfall — Auslandskrankenversicherungen erstatten Behandlung und Transport. Wer bekannte schwere Allergien hat: AKV-Police vor Reiseantritt prüfen ob Vorerkrankungen deklariert wurden.

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen einer Allergie und einer Anaphylaxie?
Eine Allergie ist die Überreaktion des Immunsystems auf einen bestimmten Stoff — sie kann sich in Hautjucken, Niesen oder Magenproblemen äußern. Anaphylaxie ist die schwerste Form: der gesamte Kreislauf reagiert, Blutdruck fällt, Atemwege schwellen. Nicht jede Allergie führt zur Anaphylaxie, aber jede Anaphylaxie ist ein Notfall.

Wie benutze ich einen EpiPen richtig?
Blaue Kappe abziehen, orangefarbene Spitze an den äußeren Oberschenkel halten (durch Kleidung möglich), fest andrücken bis ein Klick zu hören ist, 10 Sekunden halten, dann entfernen. Einstichstelle kurz massieren. Danach sofort 112 — der Disponent leitet Schritt für Schritt an. Den verbrauchten Stift aufheben und dem Rettungsdienst mitgeben.

Kann ich meinen EpiPen nach Spanien mitnehmen?
Ja. Adrenalin-Autoinjektoren dürfen mit in die EU gebracht werden. Im Flugzeug: im Handgepäck, nicht im Koffer. Ärztliches Attest mitnehmen. In Spanien ist der Stift rezeptpflichtig — EuroKlinik kann ein spanisches Rezept ausstellen wenn der eigene Vorrat aufgebraucht ist.

Was hat Calima mit Allergien zu tun?
Calima ist der Saharastaub der bei Ostwind Lanzarote erreicht. Er bringt Pollen und organische Partikel aus Nordafrika mit — Allergene die der Körper vieler Europäer nicht kennt. Urlauber ohne bekannte Pollenallergie können in Calima-Phasen Symptome entwickeln: gereizte Augen, Niesen, selten Hautreaktionen. Vorhersagen zu Calima-Ereignissen gibt es über lokale Wetter-Apps.

Helfen Antihistaminika bei Anaphylaxie?
Nicht als Hauptbehandlung. Antihistaminika wirken zu langsam (30–60 Minuten bis zur vollen Wirkung) und nicht auf den Blutdruckabfall der bei Anaphylaxie entsteht. Sie ergänzen die Notfallbehandlung im Krankenhaus, ersetzen aber Adrenalin nicht.

Wie erkläre ich meine Allergie auf Spanisch?
Soy alérgico/a a [Allergen] — “Ich bin allergisch gegen […]”. Nützliche Begriffe: cacahuetes (Erdnüsse), marisco (Meeresfrüchte), leche (Milch), huevos (Eier), trigo/gluten (Weizen/Gluten), sésamo (Sesam), frutos secos (Nüsse allgemein). Eine laminierte Allergie-Karte auf Spanisch lohnt sich — die EuroKlinik oder Reiseapotheken bieten diese an.

Wie lange bleibt man nach Anaphylaxie zur Beobachtung?
Mindestens 6–12 Stunden. Anaphylaxie kann biphasisch verlaufen: nach einer ersten Reaktion kann eine zweite Welle ohne erneuten Kontakt mit dem Auslöser einsetzen — oft 4–8 Stunden später. Das Krankenhaus entscheidet wann eine Entlassung sicher ist.

Welche Antihistaminika sind in der Farmacia auf Lanzarote rezeptfrei?
Häufig erhältlich ohne Rezept: Cetirizin (Zyrtec oder Generika), Loratadin, Bilastin. Die Apothekerin empfiehlt das passende Mittel für die Situation — für eine leichte Hautreaktion, Heuschnupfen oder nach Insektenstich. Dosierung und Auswahl immer mit der Apothekerin besprechen.

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